Предварительная
Быть АКТИВНЫМ -
это СТИЛЬНО!
Быть АКТИВНЫМ -
это СТИЛЬНО!
Я и моя команда Фей доведём тебя до результата!
Оставляй заявку
Проходи по ссылке и заполняй предварительную анкету
Следующий курс ПП ориентировочно стартует 30 января 2023г. Анкета станет доступной накануне.
Заполняйте форму предзаписи, и письмо со ссылкой на анкету придёт вам первым!

ВИП работает, старт каждые 2 недели! В описании тарифа всегда указана дата запуска.

Записывайся и будь в курсе новостей, с нами весело!

А пока ждёшь, переходи на наш YouTube канал, где мы делимся классными эффективными тренировками с курсов. И ты уже сейчас можешь начинать работу над собой!
Обязательно ознакомься с чек-листом "Что нужно для ПП?" и будь на готове перевернуть свой мир с ног на голову!
Карта курсов PokaBoka
А может хочешь сделать приятное близкому человеку?
Привет и добро пожаловать в мир ПокаБока!
Вероятно, ты уже давно присматриваешься к различным проектам и решаешь, кому доверить своё похудение и телостроительство. У меня есть несколько минут, чтобы рассказать о курсе ПП для начинающих, выдать максимум информации и не отнять много времени.

Курс похудения и преображения PokaBoka работает с 2016 года - мы прошли проверку временем и заняли своё устойчивое место в нише ЗОЖ.
Читать дальше
За это время курс прошли более 5000 участников, из них 10% мужчины. В 2018 году я масштабировала своё дело - так родилась знаменитая команда Фей. Сейчас на курсе работают 15 кураторов, из них 4 специалиста с высшим медицинским образованием.

Все члены команды имеют базовое образование в сфере нутрициологии. Кроме этого, мы постоянно повышаем мастерство и проходим тренинги, курсы, занимаемся самообразованием. Нашу экспертность и компетенцию подтверждает мнение сотен врачей. Они успешно и с удовольствием прошли курс, и отметили качество предоставляемой информации. Образовательная часть курса соответствует передовым знаниям о питании и здоровье человека. PokaBoka за ЗОЖ без фанатизма, мы не проповедуем отказ от сахара и демонизацию еды. "Всё есть лекарство, всё есть яд". Вопрос лишь в дозировке. В нашем меню есть место сладостям "не ПП", а во время читмила ты сможешь съесть то, что традиционно не сочетается со стройностью!

Философия Боков в том, что не нужно растягивать своё похудение на годы, страдать из-за откатов и быть "на диете", словно это образ жизни. Воспринимай своё похудение, как восхождение в горы: это будет не просто, временами тебя будет накрывать лавина и будут больно бить камни. Но ты поднимешься наверх, только уже стройная и закалённая.

Уже хочется взять побольше тушёнки и начать восхождение?
Цифры, которые скажут за нас
5000
Столько людей прошли курс
90% дев, 10% мужчин
95%
Столько участников курса ПП показывают результат после 5 недель
550
Люди, которые сейчас с нами
350 человек проходят курс, 200 купили домашние тренировки
80%
Столько людей переходят на второй этап - курс ПГ
Наши преимущества
Сопровождение
мы действительно сопровождаем клиентов, обучаем и уделяем максимум внимания. Чат курса работает с 9 до 21, по экстренным вопросам дедлайна не существует.
❗клиенты из другого часового пояса высылают отчёты в любое удобное время.
Нет "воды"
курс очищен от информационного шума и "воды" - только действительно важные вещи, которые напрямую влияют на твой результат.
Команда
профессиональная команда - 2 тренера, 3 врача, 1 фармацевт. Знай: все Феи имеют большой опыт работы с клиентами, подкрепленный дипломом АСИЗ.
Цена/качество
параметр цена/качество соответствует заявленной ценности, что подтверждают отзывы и высокий спрос на продукт - 300 мест раскупают за несколько часов.
Детали курса
Как работает курс?
Для начинающего ЗОЖ-ника доступен один курс - ПП.
Наше меню создает безопасный дефицит калорий и запускает процесс окисления и выведения жиров плавно, без большого стресса для систем и органов. Помимо всем известного закона о жиросжигании, я уделяю большое внимание эмоциональному и психологическому комфорту. По этой причине мы не исключаем сахар полностью, а лишь ставим его на контроль! Базовый курс ориентирован на дев и женщин от 18 до 65 лет, под каждый возраст и цель существует свой план питания.
Сколько длится курс?
Курс ПП длится 5 недель или 35 дней. За это время, по отзывам участников, вы пройдёте настоящую школу ЗОЖ, получите концентрат информации, очищенной от инфошлака интернета. Всё это время участники находятся в комфортном чате до 60 человек, в котором работают 4 Феи. Ни один марафонец PokaBoka не остаётся без внимания, мы тщательно отвечаем на вопросы и будем объяснять до тех пор, пока не станет понятно.
Обратная связь
Курс PokaBoka принципиально отличается от конкурентов подходом к обратной связи. Практически все предлагают чат и сопровождение, а на деле ответа нужно ждать несколько часов, и куратора не очень волнуют твои сложности. У нас всё иначе: каждая рабочая минута в чате закреплена за Феей, среднее время ожидания ответа 2 минуты - и так 35 дней. Мы поддерживаем участников, выстраиваем доверительные отношения и оказываем помощь по запросу. Подниматься в горы в одиночку - опасное дело! Моя команда станет для тебя надёжным товарищем.
Какие тренировки на курсе?
Тренировки проходят в режиме "делай со мной" от и до. Я работаю с микрофоном и тебе будут хорошо слышны мои инструкции и комментарии по технике. Эффект 100% присутствия у тебя дома. Выполняй занятия в любое удобное время! За курс ты выполнишь 25 разнообразных тренировок. Записи транслируются через YouTube, ты сможешь подключить телевизор для удобства. На моем YouTube канале есть бесплатные пробные уроки, попробуй!
Все материалы курса и тренировки остаются в вечное пользование, делай хоть через несколько лет.

PokaBoka НЕ:
❌мы не работаем с хроническими заболеваниями в стадии обострения и не "лечим" через интернет. В команде доктор может проконсультировать и направить к специалисту, подсказать, с чего начать решение проблемы. Здоровье и принятие решений относительно здоровья - это зона ответственности клиента!
Нутрициолог консультирует по вопросам рационального питания, но не назначает диетологическое лечение.

❌мы не сможем похудеть за тебя, а значит, тебе придётся "пропустить" все знания через себя и научиться тренироваться, считать еду и заботиться о себе.

Пробная тренировка
Команда Poka Boka
Результаты
ПокаБока помогают:
  • преодолеть пищевую зависимость - когда не можешь жить без вредностей
  • искоренить привычку "шлифануть сладеньким"
  • понять первопричину заедания стресса
  • найти внутренний баланс и начать себе нравиться
  • потеря веса зависит от стартовых данных - из расчёта 50-70 гр жира в сутки
  • найти круг единомышленников и поддержку
Отзывы
Тарифы курса
✔️меню по индексу массы тела

✔️сопровождение в групповом чате

✔️тренировочная программа
«Новобранец» из 25 занятий


✔️право бороться за приз

✔️мужчины проходят курс по отдельной
программе, по своему тренировочному
плану и питанию для мужчин

"Палочки Твикс"
или "Баунти Трио"
Одиночное прохождение курса ПП,
сама по себе
✔️весь набор опций и бонусов как у "Одинокой Волчицы", только по более
лояльной стоимости

✔️"Баунти Трио" - 3 участницы, такое
бывает

Прохождение курса с подругой (или двумя) со скидкой! Цена указана за каждого участника
150 byn
"ЗОЖ-нутые"
280 byn
Самое
выгодное
✔️если участники разного пола, каждый отправляется в свой чат и работает по
различным программам

✔️меню по индексу массы тела

✔️сопровождение в групповом чате

✔️право бороться за приз
Курс проходят муж и жена или близкие родственники: брат/сестра, мама/дочь, сестра/сестра.
✔️меню по индексу массы тела

✔️сопровождение в групповом чате
для опытных

✔️право бороться за приз
Для тех, кто был, всё знает, но не может
взять себя в руки и нуждается в команде
✔️группа из 5-8 человек вместо 60
✔️меню по индексу массы тела,
персональный расчёт - участник
получает готовое меню и рекомендации
✔️тренировочная программа
"Новобранец VIP" с правом выбора
тренировок (по запросу)
✔️персональная Фея-куратор
✔️старт каждый понедельник, не нужно
дожидаться общего потока

Формат комфортного,
персонализированного сопровождения
прямо сейчас
через Директ
Возвращение блудной
обезьяны

140 byn
Вип группа
"Бизнес-класс"

300 byn
"Одинокая волчица/волк"
170 byn
Hello world!
4250 rur, 70 $
3800 rur, 62 $
7000 rur, 116 $
3500 rur, 58$
7500 rur, 124 $
✔️персональное ведение клиента
в течение 30 дней
✔️по итогам фитнес-тестирования я
составляю персональный тренировочный
план - только то, что нужно
конкретному человеку
✔️протокол питания по индивидуальному
запросу. Например, эндоморфу я сразу
предложу ПГ без прохождения ПП.
✔️общение в рамках ЗОЖ-тематики,
личное кураторство. Подробнее
Персональное ведение от
руководителя курса
@tsarevna.lyagushka
Васи
Тариф Platinum "Уровень Boss"
1000 byn
25000 rur, 410 $
прямо сейчас пиши в директ
Старт 28
ноября!
Торопись!
Ты знаешь кто мы, ценишь репутацию, видела результаты и полостью доверяешь.
Тебе не нужно ничего доказывать, ты просто
готова платить и работать "до победного".
Мы ценим такой подход и за это дарим
скидку на пакет из ТРЁХ курсов, которые
дадут результат "под ключ".
Это дисциплинирует и
не позволяет слиться.
❗️у тебя есть возможность перенести или
заморозить ОДИН курс, если не
выйдет подряд. Подробнее
Тариф для максимально
лояльного клиента
Тариф "Адвокат Бренда"
380 byn
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ
450 byn
3 курса за РАЗ!
9500 rur, 157 $
Курс подходит для молодых мамочек,
родивших от двух месяцев ЕР, трёх
месяцев КС и до года назад (если не было
режима и спорта всё это время).
"Мамские бока"
160 byn
4000 rur, 66 $
(в рамках курса ПП)
✔️ отдельный мир молодых мам под
руководством Босса и доктора-гинеколога
✔️ специальные комплексы по восстановлению
мышцы тазового дня и брюшной стенки
✔️ более щадящие тренировки, эффективная
система питания с учётом ГВ при необходимости
Новинка!
- 15%
"Мама с прицепом"
180 byn
4500 rur, 74 $
(к курсу ПП или Мамским бокам)
✔️ тренировки 3 раза в неделю
✔️ статьи с рекомендациями по замене вредных вкусняшек и напитков
✔️ знания по коррекции образа жизни и мотивационные статьи
✔️ мамы скидывают в свой чат отчёты ребёнка по питанию и тренировкам
Новинка!
К основному курсу ПП либо Мамскому тарифу добавляются домашние Kids Boka (тренировки для детей 6-13 лет)
"Адвокат Бренда"
Рассрочка на данный курс не предусмотрена!
Тариф предлагается сразу со скидкой.
Тариф действует с апреля.
В пакет входит: курс ПП + ПГ + ПГ-2

ПГ - второй этап Периодическое Голодание.
ПГ-2 - третий этап шлифовки формы и лучшая форма.

Все курсы по 5 недель. Пауза на отдых между по 7 дней.
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda