HOME BOKA
Если на тебя обрушилась тяжесть всего мира - приседай!
C 26 сентября
любое время
у тебя дома
HOME BOKA
Если на тебя обрушилась тяжесть всего мира - приседай!
С 26 сентября
любое время
у тебя дома
Новый курс! Осенние Бока
Курс из 16 домашних тренировок в вечное пользование за 49.90 byn | 1200 rur!
Старт курса 26 сентября!
Осенние Бока - это 16 ярких занятий для поддержания и построения формы, чтобы встретить осень достойно, мы предлагаем занятия для начального и среднего уровня (профи работают с отягощением), чтобы оставаться в форме и не тратить время на походы в зал. Вместо этого ты превращаешь своё жилище в супер эффективный фитнес-клуб, а тысячи наших результатов - тому доказательство!
Осенние Бока это: 16 уроков в ВЕЧНОЕ пользование (после завершения тренировки твои навсегда), ты сможешь пройти их несколько раз для лучшего эффекта!
4 разных тренера для эффекта новизны и разных типов нагрузок:
+ Вася - всё для твоих форм и неплоских блинов
+ Вика - отменное кардио для окисления жиров
+ Саша - силовик и рельефы
+ Лена - нежная смерть, когда всё просто, но ходить ты не можешь неделю
Оплачивай и приступай. Это не курс ПП - здесь нет фей, ты работаешь сама
! здесь нет питания - если тебе нужно полное сопровождение и обучение, то это на курс ПП
! здесь нет инфо постов и меню, только подкасты - опять же, это ПП и другая стоимость.
Но тебя всё равно ожидают бонусы и ценные знания, врывайся!
Схема действий:

  • После нажатия кнопки Купить создаётся заказ, который необходимо оплатить в течение 7 суток
  • На своей почте можно найти письмо со ссылкой на оплату. Если возникают проблемы, всегда можно написать на почту info@pokaboka.by либо в бота курсов PokaBoka
  • После оплаты на почту и в телеграмм (если подключен Бот) придет сообщение со ссылкой на рабочий чат
о нас
HOME BOKA - это сильный тандем двух ярких тренеров, чтобы вам не пришлось выбирать!
Вася знает всё о построении форм, научит тебя "думать" левым мизинцем и чувствовать самые потайные мышцы! Ты никогда не поверишь, что чувствовать ТАКОЕ можно дома, имея всего ленту/утяжелитель или гантель. Просто попробуй, не оторвёшься.
Вика - профессиональный спортивный тренер, наставник по ОФП хоккейной команды "Химик", профи по предсезонной подготовке. Вика мастер кардио, тай-бо и HIIT форматов. На курсе Викки отвечает за вашу функциональную подготовку, выносливость и прокачку сердечной мышцы.

Мы так круто и мощно дополняем друг друга! Врывайся на курс, пробуй и получай свою дозу заряжённых частиц от Лягушки и Вики Ураган!

Программа идеально подойдет
Занятым людям
Тем, кто дорожит каждой минутой, и для кого поездка в зал непозволительная роскошь. Также людям с малоподвижным образом жизни, сидячей работой.
Мамочкам
У которых есть дополнительный клиент до 3-х лет, но платить за его посещения спортивного зала совсем не хочется ;)
Стесняшкам
Стесняешься ходить в зал? Не беда, на тебя во время занятий будет смотреть только кот!
Надевай кроссы и пробуй бесплатные тренировки!
Перед покупкой нужно понять, подходим ли мы друг другу?
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv в любое удобное время
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Понадобится ролл и теннисный мяч. Отлично, если есть коврик для фитнеса и эспандер с ручками.
Home Boka - прекрасное решение, ведь ты обретешь
СПОРТИВНУЮ ТУШКУ
уже за 4 недели ты увидишь первый результат и удивишься, насколько быстро мышцы приходят в форму
НОВЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СТАТУС
парадокс, но тренировку ты будешь начинать без сил, а заканчивать самым счастливым и бодрым человеком на свете
ЗОЖ-инсайты
ты покупаешь не только тренировки, тебя ожидают подкасты на 5 минут - слушай в машине, с коляской, на кухне и получай самые свежие знания. Мы дарим простое меню и статьи для поддержания мотивации
Как мне оплатить, если я не из Беларуси?
Оплата нашего курса происходит по международной платежной системе из любого уголка планеты.
Какие тренировки включает в себя курс?
В нашем фитнес-меню: функциональные тренировки с оборудованием и без, силовые тренировки, табата, танцы, йога, уникальные практики с колесом для йога yoga wheel и еще много других направлений.
А можно ли совсем новичкам в ваш курс?
Конечно можно! Это как решить пойти в фитнес клуб. Первое время можно выполнять упрощённо, с меньшим количеством повторов или без отягощения. Но постепенно, при регулярных занятиях, выносливость и сила будет расти.
Сколько длятся тренировки?
Тренировка длится от 30 минут до часа
Я только о вас узнала, а уже прошло пол месяца. Что делать?
Ничего страшного! Присоединиться можно когда угодно, тренировки останутся в вечное пользование после окончания курса.
Made on
Tilda