Последние 8 лет работал в г. Москве в самой крупной сети клубов в России Alex Fitness. С 2012 года является преподавателем, мастером-тренером в колледже фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера. Выпустил 15 групп и обучил профессии тренера более 200 курсантов.
Опыт, самые передовые знания и природный талант к обучению, вот главные качества Константина. Без ложной скромности в Беларуси тренеры такого уровня помещаются на пальцах одной руки. Константин один из них.

Мы объявляем о старте нового курса!

"Силовой тренинг в Групповых Программах" - начало 3 апреля.

1. Цель Курса:
получить системные знания по данному направлению, для безопасного и эффективного проведения занятия. Курс доступен как для будущих инструкторов, так и для действующих инструкторов данного направления, с целью повышения квалификации, и для инструкторов других направлений (силовых, аэробных).

2. Формат обучения:
теоретическая и практическая часть, курсовая работа.
Экзамен по теории (устно), практический экзамен, по результатам которого будет выдан Сертификат, дающий право проводить занятие в данном формате.

3. Описание Курса.
В теоретическую составляющую часть программы обучения входят такие дисциплины как:
~ анатомия и физиология человека (общие понятия)
~ биомеханика
~ отличие силового тренинга от других форматов
~ основные принципы функционального тренинга и его эффективность
~ методика построения занятий
~ структура и формат тренировки (все этапы)
~ инструкторские навыки:
вербальные/невербальные команды, речевые модули, корректная аббревиатура упражнений и оборудования)
~ контроль занимающихся и оказание первой медицинской помощи
~ Теоретический экзамен

Практическая часть Курса включает :
~ изучение упражнений различной направленности с собственным весом / отягощением (техника выполнения, биомеханика, дыхание)
~ обращение с оборудованием (штанга, гиря, фитбол, медбол и т. д)
~ выполнение изученных упражнений с полной аннотацией по технике безопасности и эффективности
~ домашние задания (видеоотчеты) с рецензией преподавателя
~ Мастер-класс в формате "Силовой тренинг"
~ практический экзамен

Записаться на курс

Елена делает третий набор из 5 студентов для обучения Yoga Wheel - йога с колесом! 15 студентов из разных городов прошли обучение: Москва (2 человека), Минск (3 человека), Франция (3 человека), Татарстан (1 человек), Швейцария (1 человек), Новополоцк (4 человека).
Друзья, чтобы стать инструктором по данному формату, совершенно не обязательно быть продвинутым практикующим йогом.
Колесо можно рассматривать как функциональное оборудование, как приспособление для стретчинга и как нестабильную опору! В наших городах эта ниша не переполнена и вы точно будете востребованы! Елена уже обучила несколько тренеров в Москве - ребята успешно практикуют и получают восхищённые отзывы клиентов! Благодаря этому курсу Вы углубите ваше понимание работы с телом, научитесь работать на внутренней вертикали и добавите новые ощущения вашим тренировкам! Научитесь не только истязать свое тело, но и слушать. Невысокая пульсовая зона и отсутствие ударности делает эти уроки максимально доступными практически без ограничений. Попробуйте все выполнить на предложенной скорости и технике. Вот прямо включите "внутреннего отличника": даже если вы любите высекать искры наружу, попробуйте разжечь огонь изнутри!