PILATES MAT (55мин)

Занятие по методу Дж. Пилатеса, направленно на коррекцию осанки, укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, живота и таза. Способствует снятию болей и реабилитации позвоночника. В нашем расписании будут представлены все виды Пилатеса, как классический МАТ, так и с дополнительным оборудованием.