Profi-курс ПГ-3

Profi-Курс ПГ-3 !!!

Курс длится 30 дней. Старт 21 февраля
Стоимость 150 byn (4500 rub).
Оплата до 19 февраля.

Анкета для участия в курсе

E-mail

Укажите свой действительный адрес электронной почты

Имя Фамилия

Аккаунт в Instagram

Когда был пройден курс ПГ-1 или ПГ-2

Есть в арсенале пройденные Home Boka? Расскажи, за какие месяцы?

Твоя нынешняя форма по шкале от 1 до 10

*Оцени адекватно свое тело и что нужно скорректировать! Убрать/набрать?) Напиши, если вес сильно снизился (более 7 кг) - нужно пересчитать КБЖУ!

Какую задачу ставишь перед собой на следующие 5 недель?

Какой тип питания оказался для тебя самым комфортным (ПП, ПГ)? Готова попробовать что-то новое?

Внеси свои текущие основные параметры. ОГ, ОТ, ОБ, ОЖ, ОГо, рост, вес

Хотели бы вы включить в тренировочную программу занятия МФР?

(для занятий понадобится ролл и массажный мячик)

Да

Нет

Что из фитнес оборудования есть у вас дома?

(ленты, гантели, штанги, утяжелители)

Сюда загрузи, пожалуйста, фото своей актуальной формы