CROSS TRANING, Cross fight® (55мин)

Высокоинтенсивная интервальная тренировка с элементами ударных техник и различных видов единоборств (бокс, кикбоксинг, муай-тай) в чередование с силовыми и функциональными упражнениями на все группы мышц. Тренирует общую выносливость и готовность к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий! Чемпион по сжиганию калорий!

Подходит для среднего и высокого уровня физической подготовки.

Максимальный эффект достигается при системном посещении данного класса.