Body Pump
BODY PUMP (55мин)
Классическая силовая программа с мини – штангой (Pump) и навесными дисками. Аналог тренировки в тренажерном зале, адаптированная для групповых программ.
Включает в себя проработку всех основных мышечных групп. Способствует увеличению силовой выносливости, укреплению костной ткани, повышению тонуса и силы мышц.
Идеальная программа для эффективного моделирования пропорций тела и коррекции фигуры!
Мировой бестселлер!
Программа доступна для всех уровней физической подготовки.
Максимальный эффект достигается при системном посещении данного класса.