BODY PUMP (55мин)

Классическая силовая программа с мини – штангой (Pump) и навесными дисками. Аналог тренировки в тренажерном зале, адаптированная для групповых программ.

Включает в себя проработку всех основных мышечных групп. Способствует увеличению силовой выносливости, укреплению костной ткани, повышению тонуса и силы мышц.

Идеальная программа для эффективного моделирования пропорций тела и коррекции фигуры!

Мировой бестселлер!

Программа доступна для всех уровней физической подготовки.
Максимальный эффект достигается при системном посещении данного класса.